КБИ «Айки-Систем»

спорт самооборона искусство

Присоединяйтесь к нашему клубу и откройте новые грани своего потенциала!

Групповые и индивидуальные занятия

Детские и взрослые группы

Дисциплины

Выбрать Дисциплину

ОФП с элементами единоборств

Упражнения для развития силы, выносливости, координации тела. Общего развития опорно-двигательной системы. Командные и парные игры с элементами единоборств. Через игру, дети знакомятся с основами айкидо и джиу-джитсу.

Самооборона

Комплекс технических действий и специальных ситуативных упражнений для создания в теле нужного двигательного стереотипа. Комплекс составляется индивидуально под каждого ученика исходя из его физических и психических особенностей.

Айкидо (Кихон Вадза)

Метод тренировки и соревновательная дисциплина. Эталонное выполнение комплекса приемов айкидо в виде парного ката. Многократное повторение правильных технических действий, позволяет закрепить в теле двигательный стереотип школы.

Айкидо (Джиу Вадза)

Метод тренировки и соревновательная дисциплина. Свободное выполнение приемов айкидо от заранее оговоренной атаки. Выполняется высоком темпе без остановок и пауз. Способствует развитию тайминга, скорости и выносливости.

Айкидо (Тошу Рандори)

Метод тренировки и соревновательная дисциплина. Представляет собой свободную борьбу в стойке с применением приемов айкидо. Такой метод тренировки развивает чувство своего равновесия и управления равновесием оппонента.

Айкидо (Кумитэ)

Метод тренировки и соревновательная дисциплина. Скоростные поединки в защитной экипировке, ограниченные по времени. Применяются удары руками и бросковые приемы айкидо.

Джиу-джитсу (дуо-систем)

Метод тренировки и соревновательная дисциплина. Формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с противником.

Джиу-джитсу (Файтинг-систем)

Метод тренировки и соревновательная дисциплина. Поединки с применением ударов руками и ногами, а также бросков и борьбы в партере.

Для детей мы предлагаем занятия, специально адаптированные под их возраст и физическую подготовку. В процессе тренировок они научатся основам единоборств, развивая свою координацию движений, гибкость и выносливость. Кроме того, тренировки помогают развить концентрацию, самодисциплину и уверенность в себе.

ИНСТРУКТОРЫ

Зеленин АлексейГород: Санкт-ПетербургЧерный пояс / 3 дан

Все инструкторы клуба являются действующими спортсменами с многолетним опытом тренерской деятельности. Имеют педагогическое и спортивное образование. Постоянно совершенствуются в области спорта, методической работы и восстановительной физкультуры.

В нашем клубе под руководством профессиональных инструкторов, каждый найдет свой путь развития и самосовершенствования.